Diare merupakan salah satu masalah yang terdapat pada pencernaan yang biasanya menyebabkan rasa yang tidak nyaman pada perut kita atau ketika kita melakukan BAB buang air besar menjadi encer yang bahkan untuk frekuensi buang air besar tersebut meningkat dan tentunya hal itu bisa membuat kita merasa tidak nyaman dan sekaligus amengganggu aktivitas kita, umunya diare berlangsung kurang lebih 14 hari untuk diare akut, akan tetapi sebagia kasus untuk diare dapat berlanjut hingga lebih dari 14 hari atau bisa di sebut dengan diare kronis yang penyebab diare tersebut biasanya dapat menyebabkan komplikasi yang fatal apabila tidak kita tangani dengan tepat dan benar ketika diare yang kita alami tersebut semakin memburuk, dan tentunya hal itu di sebabkan oleh konsumsi makanan maupun minuman yang terkontaminasi oleh virus, bakteri, dan juga parasite.
Untuk gejalanya terkena diare tersebut tentunya bermacam macam atau bervariasi akan tetapi, untuk gejala yang mungkin sering kita temukan pada penderita diare biasanya,:
- Perut mules
- Buang air besar yang cair hingga berdarah
- Sulit untuk menahan buang air besar
- Pusing, lemas, hingga kulit terasa kering
Untuk masalah diare biasanya sebagian besar di sebabkan oleh infeksi dari virus maupun bakteri pada usus besar yang berasal dari makanan maupun minuman yang kita konsumsi, namun diare yang biasanya berlangsung lama itu dapat terjadi akibat dari peredangan yang terjadi pada saluran pencernaan, pencegahan dan pengobatan utama diare tersebut bisa kita lakukan karena pencegahan diare yang paling utama yaitu mencegah dehidrasi, yang mana dehidrasi tersebut merupakan kondisi ketika cairan pada tubuh kita yang hilang lebih banyak dari pada yang biasanya kita konsumsi dan kondisi tersebut dapat menyebabkan tubuh tidak berfungsi secara normal.
Dalam hal melakukan pencegahan untuk terkena diare penderita dapat meminum cairan elektrolit untuk dapat menggantikan cairan dari tubuh yang hilang akbiat diare tersebut,selain itu mengkonsumsi makanan lunak, suplemen probiotik dan obat diare bisa kita dapatkan di apotek apotek atau juga di toko obat agar dapat mempercepat pemulihan terkenanya diare yang di alami, biasanya apabila terjadi kondisi yang lebih serius kita di sarankan untuk berkonsukltasi kepada dokter agar dapat di atasi dengan baik dan juga pada kondisi yang lebih seirus tersebut bisanya dokter akan memberikan obat obatan seperti, obat antibiotic, obat pereda nyeri, hingga obat yang dapat memperlambat gerakan usus.
Dalam pencegahannya untuk diare biasanya kita di anjurkan untuk selalu menjaga dari yang namanya kebersihan pada diri kita dan makanan yang kita konsumsi misalnya saja dengan mencuci buah dan juga sayuran sebelum kita konsumsi maupun kita makan atau juga tidak meminum air yang belum di masak atau makanan sampai makanan tersebut benarn benar matang maupun bersih, selain itu juga di sarankan untuk mencuci tangan setiap kali akan menyentuh makanan maupun minuman agar tangan bersih dari yang namanya virus maupun bakteri jahat yang menempel.
Selain itu untuk mencegah dengan penggunaan tanpa obat biasanya dengan menggunakan bahan bahan yang alami dan tentunya bisa kitra manfaatkan untuk mengatasi terkena diare, seperti minum air hangat segelas yang tentunya di campurkan dengan sedikit kunyit di dalam air hangat tersebut, karenaya kunyit memiliki sifat yang antiseptic dan antiinflamasi, dan yang perlu di ingat untuk tidak terlalu banyak menggunakan bahan alami tersebut karena kunyit bisa bereaksi dengan banyak obat resep dan memperburuk gejelanya.
